第【013】章 －首场训练－【今日的第三更】 (第3/3页)

会出现球场上大家活宝的一面，他们只不过想通过这样的方式来个自己解压。

夜深人静的时候，意大利U21国家队的小子们却躺在床上，睁着思索着自己的明天……

翌日清晨，意大利U21国奥队很早就开始了训练，早训，就是简单地慢跑，活动一下身体。这只不过是平常到不能在平常的训练了，而且还是经常用来放松的训练。可是，这个时候，意大利U21国家队的小子们却没有任何的松懈，他们都非常地认真，把这当成了最重要的训练来训练。

之所以这样，是因为他们谁都不离开

看着这样的情况，卡西拉吉欣慰的同时又有些难过，这群小子是他千挑万选选出来，放弃掉任何一个他都非常的舍不得，可是这又能怎么样？能够去瑞典也不过仅仅28人而已

结束早晨的晨训，卡西拉吉让队员们吃早饭。吃完早饭，休息一个小时，然后，他们就被卡西拉吉带到力量房，进行力量训练，这个训练不是很久，只有一个小时。

其实，上午的训练也只有这么，真正的训练是在下午，下午是非常残酷的训练，对内对抗赛。五天的时间，卡西拉吉为这支球队安排了三次队内对抗赛。他就是要用这三场队内对抗赛来确定最终去往瑞典的28人大名单

在上午的力量训练中，大家都非常的认真，从未有过的认真。球员们都知道，U21欧洲杯就是年轻人的天堂，很有可能你在这里一夜成名，获得豪门的关注和高额的薪水。为了这样的机会，渴望成功的年轻球员都不会轻易的放弃的。

结束了上午的训练，经过一段时间的休息，然后球队开始进行午餐，午餐过后，球员们有两个小时的午休时间，然后下午两点的时候，球队乘大巴去梅阿查开始下午的训练。

两点半开始简单的日常训练，然后在下午…的时候，球队开始队内对抗赛

这就是球队首场训练课的内容。

下午两点的时候，意大利U21国家的所有成员乘大巴驶向梅阿查球场。大约在两点一刻的时候，球队的大巴来到了梅阿查球场，球员们立即涌进梅阿查球场，进行简单的换装，然后准备开始这首堂训练课。

下午两点半的时候，意大利U21国家队的首场训练课正式开始

首先开始的就是进行简单的慢跑热身，这之后，开始有球训练，卡西拉吉希望他们能够尽快地找回比赛状态，找回球感，毕竟留给他们的时间确实已经不多了。

简单地带球绕桩，带球折返跑，几人一个小团体溜猴，都是一些简单的训练，就是这些简单的训练进行了半个小时。半个小时后，卡西拉吉结束了这样的简单训练，然后给了他的弟子们十五分钟的休息时间。

而就在这个时间段了，卡西拉吉开始和自己的助手商量怎么分队，边商量，还边将手里的橘黄色背心交到球员们的手里。没过多久，简单地分队就分理完毕。

徐周的手里是拿着橘黄色背心的，也就是他将被分到橘黄色一队。

分队完毕后，卡西拉吉和他的助手们又在旁边开始商量一些神们，而这个时候，被分成两队的球员也开始分开两个阵营，开始笑声地讨论起接下来的队内分组对抗赛

经过短暂的讨论，教练组的同志们回来了。拿住橘黄色背心的队员被助理教练叫到了一边，开始布置这场队内训练赛的战术。而没有拿到背心的球员则是被卡西拉吉给留了下来。

这倒是让全部的队员们一愣，因为在他们的想法中，那些拿橘黄色背心的球员应该是球队的主力，大部分应该是留下来的队员，他们绝对应该和主教练在一起的。

可是，现在的情况完全超乎了他们的预料，所以，他们有些愣神A