第20章 许晴的担忧 (第1/3页)

王金拿着篮球，站在篮下，先看了一会，又举起篮球，比量着一番……

弗兰克道：“王，你也别纠结了，你身高、弹跳、臂展都不错，没理由扣不进的。”

“我知道，再来。”

王金退到三分线外，运球，加速，起身，右手抓起篮球……

“嘭”——

篮球弹框而出，像前两次一样。

“还是不对啊！”

“来，我刚用手机录了一下视频，咱们一起来分析下。”许晴喊道。

弗兰克不由的称赞好主意，一味的胡乱琢磨，不如在录像里寻找不足。

三人连续看了数遍录像...

许晴道：“我觉得应该是最后扣篮一下出了问题，你看，这里...王金起身扣篮，他冲的太猛了，篮球总是砸在篮圈内侧...”

弗兰克也发现了这点，因为按正常理解，王金毕竟身体素质放在这儿，说他完不成扣篮简直好笑，就像一个人说姚明不会扣篮一样可笑。

“王，你这次不要助跑，就站在篮下，记住轻轻的跳起，想着把篮球放进篮圈，只是放进去，不要用太多力量。”

这次王金做得很成功，他跳起，双手举起篮球，放入篮圈，一切顺理成章，王金高兴的一声怒吼，原来把篮球放入篮筐也没有这么难，想他大学时如果多练几次，那时比赛也不至于如此艰难。

“gotit，我就说嘛，王不可能不会扣篮，王，你再多练几次，熟悉熟悉，然后改成运球扣篮，记住最后拿一下不要往前，要往上，不要想着太过用力，只是把篮球放进去。”

“好，放进去。”

王金重复着扣篮动作，他练得很认真，渐渐熟悉了扣篮的感觉，他需要的只是让自己的身体肌肉熟悉、然后记住这个动作，他总认为肌肉是有记忆力的，只要方法正确，一次、两次、三次....多次的训练就可以强化肌肉记忆，当无数次下来，肌肉便会近乎本能将动作展现出来，而他现在所需要做的只是重复...近乎枯燥的重复...训练。

在王金训练之时，许晴一直在旁边看着，她不时的在一旁录下视频，觉得精彩的便会放在朋友圈里，她突然觉得她

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