第一百一十章 每个孕妇都有那么几个月 (第2/3页)

微想了想，道；“你虽然素来能干，但是这怀胎之事，却不可等闲视之，我看你闹得厉害，想来是昨天劳累了，好好休息几天才是，吃的东西我会让桂枝儿多给你准备些清爽可口的。”看了杏娘一眼，忽然就明白了当年素问看着自己的心情，当下轻柔一笑，温声道；“多吃些新鲜的瓜果也是好的，如果实在吃不下，也不必勉强自己去吃那些油腻的食，回头我交给桂枝儿几个菜谱让她照着做了送上来，你能吃多少就吃多少。”

“而且千万不能因为孩子闹腾的厉害就唯恐出了什么事情卧床养胎，无论如何，每天都尽量抽空自己散步走上一个时辰，这样不但对身子有好处，而且生产的时候难产的几率也会减少不少。”

白蒹葭当初怀孕的时候，素问灵枢可是变着方儿给她弄好吃的，什么东西好就用什么，不过如今白蒹葭要说食谱，却要考虑着杏娘家里的家境了，别的不说，那清炖鸽子汤，银鱼炒蛋，萝卜炖羊肉的材料杏娘家也不好拿出来。

白蒹葭细细思索了半天，总算找出了两样。

“我看着你家里……虽然不方便，但是如果有鸡蛋，鸡蛋羹和煎鸡蛋都不错，后山里据说可以寻到山药抓到野鸡，山药炖野鸡也是一道很适合孕妇的菜，猪肝只需要一小片就可以煮出一锅猪肝粥，补血益气是极好的……最方便的应该是醋熘白菜，这东西啊，材料方便，也好做，只需要将莲花白或者大白菜切好之后，用少许粗盐拌匀然后腌制片刻，再用酱油，盐，醋，水淀粉四种东西调成酱汁……说起来也就水淀粉难得些，但是也不算贵，然后用菜油烧到七成熟之后，下白菜丁子炒熟，如果有高汤是最好的，没有的话用清水也成，少许清水将那白菜丁子淹没炖熟，再将调好的酱汁倒进去，将汁水收浓之后起锅便是……这东西最是方便，而且味道酸甜，白菜又脆甜，最适合孕妇的胃口了。”

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