一百五十八章 训练 (第1/3页)

“薛伟，目视前方三五步处，意守鼻尖，神不外驰，一步一吸，呼吸那么使劲干什么？你鼻窦炎啊？给老子好好走，好好吸气……意守鼻尖，鼻尖！你看我干什么，我特妈是你鼻尖？”

“谁让你坐小板凳吃饭的？给我做到椅子上去，大腿面保持水平为度，小腿垂直，两脚平行着地，两膝间的距离要能放下两拳，拳眼相对为准。两手心向下，自然放在大腿面上。两肩下垂，腰须直，勿用力，不要挺胸驼背、仰面低头。下颌略向回收，头顶如悬。体态要端正自然，以后吃饭都是这个姿势……”

“薛伟！睡觉能是这么睡吗？跟老子学，两手自然放于身体两侧，两腿自然放松。两眼平视，凝神，然后闭合。返现身体，意想全身上下毛细孔全部张开，身体如一圆筒形似筛子，内外畅通，配合呼吸。吸气时观想白色灵气从高空经毛细孔进人身体内部变为红色，流向全身。呼气时，观想身体内病气、污秽之气变为蓝色或者黑色，经毛孔向天空远方发射。一呼一吸为一次，呼吸三十六次后转为自然呼吸，不要有任何意念。睡时观想自己正在练功慢慢，放心睡去。醒时，再如上法行之。这样你一宿都在练功……”

以上截取杨疯子对我的折磨片段，自打杨疯子进了万世经典，就等于是引了夜猫子进宅，对哥们进行了惨无人道的训练，开始我还挺新鲜，基础的张青山都没教过我，光特妈教我看白云飘飘，呼吸吐纳了，要不就是画符，杨疯子等于是重新培养我。

咱不能不知道好歹不是，也真是听他的，一听他的坏事了，杨疯子就疯了，不知道是因为在张青山手底下吃的亏太大，要找回面子来，还是看我不顺眼，想要把哥们折腾废了，甭管干啥都不对了，吃饭不对了，睡觉不对了，走路不了，抽烟不对了，喝水不对了，上个茅房他都跟着，让我用他教给我方法解决……

狠心咬牙坚持了三天，哥们感觉快累趴下了，比特妈脑门上有索命勾还遭罪呢，有索命勾的时候哥们还能缓缓神，现在倒好，别说缓神，连放屁声不对，杨疯子都能找出毛病来。

又咬牙坚持了四天，我感觉自己快死了，脑门子一阵阵冒虚汗，吃饭都能栽倒，照这么折腾下去，别说活到明天五月去关外，能活到今年年底都是祖师爷保佑，俗话说，那里有压迫那里有就反抗，我决定起义。

晚上睡觉，不出意料的杨疯子又闯进了我住的屋子，手里捻着一对铜球，叮当作响，身上穿了一身死人的寿衣，留着长长的头发，特艺术范的束起，昂首挺胸就来了，说起杨疯子这身衣服，还是哥们多了句嘴搞的。

杨疯子天天穿着道袍在巷子里晃悠太过扎眼，我就劝他换一身普通点的衣服，找了身老王头的唐装让杨疯子换上，杨疯子虎背熊腰的穿不进去，

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