第五十八章 易筋锻骨篇（三） (第1/3页)

“石大哥，看清楚了吗？”叶枫给石星空演示了一遍‘易筋锻骨篇’外功的动作，并念出了配套的口诀，然后问道。[燃^文^书库][].[774][buy].[com]

石星空回忆了一下，道：“都看清楚了。”叶枫道：“那好你先演示一下我看看，要是没错你就这么练吧。”

整个‘易筋锻骨篇’的内外功共分为四个层次，基础、三流、二流、一流四个层次。外功虽然也有境界之分，但外功主要就是靠动作牵动真气流动，以及筋骨的活动来强化筋骨血肉的，所以整套外功只有这么一套动作，并不是说四个层次四套动作。

叶枫给石星空演练的这套动作和原来‘易筋锻骨篇’中的动作不一样。原来那套如果是初学者可能非常合适，但石星空现在已经是一流境界的高手了，内力非常浑厚，所以石星空用原来那套动作并不合适。

叶枫是先天高手，学的又是‘九阴真经’的鼻祖‘九转阴阳诀’，所以叶枫根据自己的理解，再加上对真气流动的灵敏感知，修改出的这套动作，非常适合石星空现在的情况。让石星空可以更快的进境。

石星空演练了一遍之后，叶枫道：“好了，动作没有问题。接下来，我说口诀，你做相应的动作。”

等石星空开始做第一个动作，因为陆家庄人多眼杂，日后这‘易筋锻骨篇’还有大用，所以叶枫运起真气拧线传音，道：“头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸。”

说完这几句，见石星空的动作并没有问题，继续道：“背胸圆开，气自沈下归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。...........手足挺劲力，扣齿骨自坚；形其意摇，首搅尾闾。”

随着叶枫的口诀，只见石星空动如飞龙升天，剪似猛虎出林，纵跳灵空像猿猴，步法轻妙如猫行。显然已经领悟了这套动作的精髓要素。

叶枫心道：“教一遍就学会了，还领悟了其中的精髓，看来石大哥也是武学奇才啊！只可惜当年没有学到好的功法，白瞎了这么顶尖的资质。”

石星空练完一遍，好似着魔一般，再练一遍，一直不停的练下去。叶枫看到这种情况，心里感叹道：“竟然有这般的好运，江湖人费尽心思却难以进入的状态，竟然出现在叶大哥的身上。”

叶枫走到石桌前，对着陈诗诗说了几句话，陈诗诗看了看正在顿悟中的石星空

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