第八章三把火（中） (第2/3页)

半小时的休息时间很快就结束了。

这次的测试的选择地点是在体育馆内，知道这次的测试在室内，翔阳一众总算缓了一口气，要是长时间的在太阳底下暴晒，估计不死也要脱层皮了。

“好了，大家也休息的差不多了，那么我想大家现在非常急切的想知道接下来的项目了吧，既然大家这么的期待，那我也不能再藏着掖着了。”李阳顿了一下，接着道，“大家看到我身后这一箱哑铃了吧，不错接下来的一项就是跟哑铃有关，每个人必须伸举哑铃50次。”

想到只是伸举哑铃50次而已，大部分人那是高兴的，哑铃那是小意思呀，虽然也可能会累但是可比太阳底下暴晒好多了，看来教练也就这样呀，黔驴技穷了哈。

但是有一个人反而皱着眉头。

“藤真，怎么皱着眉头呀，只是举哑铃而已，50个很快做完的。”一旁的花形看着藤真皱眉，以为藤真以前没做过，以为50个很多，安慰道。

“我担心的不是这个，50个哑铃大家估计都能完成，但是你不觉的教练会让我们这么轻松简单的就通过么，我估计没那么简单。”

仿佛是印证了藤真的话，“可能大家都觉得举哑铃太简单了，你我就给大家加点料吧，我后面这堆哑铃，每个10斤，每个人两个，所以相当于每个人每个哑铃要举50次，两个哑铃的话大家应该知道了吧。举完哑铃的同学必须在15分钟内投篮投中20个，投篮的位置就是我用粉笔画的白线前投篮。”

听到后面的话，有的人已经在翻白眼了，这尼玛要把我们往死里折磨的节奏哇，我想妈妈了...呜呜呜。

哑铃举完，手臂还有投篮的力气么。就是一直很自负的藤真那也是相当的无奈。

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