第两百三十章 后仰跳投的教学 (第1/3页)

“把篮球给我！”池上站在三分线内，张手要球。

流川枫扬手一甩，篮球落入池上手中。

感受着手里篮球传来的力量，池上心里不禁叹息，从传球的精准度和力量来说，流川枫的传球水准并不差，可以比拟的上普通控卫了。

恐怕流川枫之所以独，可能和他国中时期的队友有关，队友不给力，还不如自己上呢，可能正是由于这个心态，再加上流川枫不爱交流，才会逐渐养成独的习惯。

不过这些都能慢慢改变，毕竟现在的湘北很强，有了给力的队友，流川枫自然会慢慢增加配合。

双手接球，扬身起跳，这个跳跃是有朝后跳的趋势，并在上升的过程中腰部肌肉发力，身体渐渐后仰，舒展自然，右手手腕用力下，投出手中的篮球。

整个动作协调一致，顺其自然，或许一些细微动作和乔丹、科比不一样，但这就是属于池上结合自己的身体所形成的后仰。

池上没有乔丹那样强大的弹跳和滞空，不可能直接垂直起跳，是以才会在起跳的过程中有后跳的趋势；而由于双臂力量强大，在投球的过程中完全用的是手腕的力量。

刷！

篮球空心入网，轻柔投入篮筐，如果不是和篮网的细微声音响起，离的远一些说不定会以为这是三不沾。

接下来，池上又在其他位置连续后仰跳投，由于身体素质不如乔丹，是以并没有乔丹后仰时的飘逸和舒展，但却更富有对抗性，哪怕是在对方的身体强行接触下，手里得动作也很难发生改变。

只见的篮球不断落入篮网，在无人防守下池上的投篮命中率几乎很难投失。

“该你了，流川枫！”等到流川枫站好位置的时候，池上开始做出讲解:“首先，你别刻意的去后仰投篮，后仰的时候最重要的就是协调自然，而非刻意。另外起跳时要轻，慢慢的舒展开全身，尤其是腰部的发力最为关键，上半身缓缓的向后倾下，两脚要自然的伸开，前后张开，整个脚底要弓下！”

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