第三章 马步桩入门 (第3/3页)

”孟恒德一边说着一边做出动作。

杨盖此刻都不敢眨眼睛，生怕一眨眼就错过了关键东西。

“记住了么？”孟恒德厉喝一声。

“应该记住了。”杨盖脸色严肃道。

“什么叫应该？！站一个马步桩给我看！”孟恒德收起桩法，抄起一旁墙角立着的藤条。

杨盖却根本没管一会儿会不会有藤条抽在自己身上，他的脑海之中开始浮现刚才师父的姿势，脚步，躯干，手臂开始逐步协调起来。

“这里，膝盖内收！”孟恒德开始指点杨盖桩法的不足。

“手臂用力，把自己想象成正在骑马！”

随着老孟头的指点，一炷香之后，一个标准的马步桩终于被杨盖站了出来。

【触发天道酬勤！】

杨盖一直等候的声音终于出现，让他如沐甘霖。

【马步桩入门进度（0/300）】

杨盖的脑海中甚至还出现了关于马步桩的境界划分。

第一个小境界就是入门，然后就是，小成，大成，圆满，一共四个小境界。

天道酬勤直接帮他进入了入门境界，现在只要攒满三百点成长值就可以直接达到小成这个小境界。

“好！坚持一百个呼吸！”孟恒德看到杨盖站出了标准马步桩立刻沉声道，“记住现在这种感觉，桩法要是站错了，不但练不出劲力，甚至还会把身体练垮。”

刚刚摆出正确的马步桩，杨盖还感觉不到异样，可是随着时间推移，他就感觉自己的力气开始快速消耗。

三十个呼吸之后就已经开始出汗，五十个呼吸之后更是大汗淋漓，身体都有些站不住。

他从来没有感觉到一百个呼吸竟然有那么漫长！

“噗通。”一百个呼吸之后，杨盖一屁股坐到地上，开始大口喘气，汗水从他身上冒出。

不过他坚持这么久竟然触发了天道酬勤二，突破极限。

【突破马步桩身体极限，奖励十倍成长值】

随后杨盖就看到自己的天道酬勤界面已经变了样子。

【马步桩入门进度（10/300）】