第19章 高中生心理学大师 (第2/3页)

不推荐空腹服用，成分有可能刺激肠胃黏膜。

方圆刚嗯了声，肚子就背叛她，响亮的咕了一声，叫声像是小青蛙。

许澈：…

方圆：………

她原本苍白的圆脸由于气顺过来，恢复了些许红润，而现在，彻底血红：“…我、我……”

“没吃？”

许澈把液收回，他明白了：“没吃午饭军训，再加上气温高，低血糖了所以才会发晕吧？”

或许是在学校的生态位里，老师对学生有天然的压制。

又或许是这位方圆同学天性比较乖巧。

她没有反驳许澈的话。

白麓柚一听有点急：“怎么能不吃饭呢？长身体呢！不吃饭会出事的你知道吗！”

方圆被凶了下，有点委屈的瘪了瘪嘴，嘟囔了句：“就是太长身体了…”

很小声，但恰好被白麓柚跟许澈听见。

白麓柚一愣。

许澈打量了下这位圆圆同学的体态，比他妹还矮点，但体重估计能有1.5倍。

白麓柚也反应了过来，她立马说：“方圆同学，你就算想减肥也不能不吃饭。太不健康了，待会儿你跟老师一起去食堂…”

她想的是，为了学生的健康，就算是盯梢，也要看着她好好吃饭。

方圆瘪嘴的动作更明显，她不敢说，但显然在表达不愿。

“你白老师是为你好。”

许澈先是肯定了白麓柚的做法，他笑了笑后，问：“白老师，咱们学校的小超市还卖玉米吗？”

白麓柚不明所以，但还是点点头。

“那这样，小同学，晚饭你跟白老师去食堂打俩鸡腿，然后再去小超市买俩玉米，吃这个就行。”

许澈说：“鸡腿是优质蛋白质，玉米则是优质碳水，健身的人都吃那玩意儿，胖不了。”

方圆到底还只是个刚上高中的青少年，这些个健身圈的词听得她一愣一愣。

“但你要健康的瘦下去呢，光靠吃也不行，你还得动，之后循序渐进的锻炼吧。”许澈又说。

见方圆没应话，他继续说道：

“我有一哥们儿，也是信诚的，高一的时候一百八十多斤，就这么吃加合理锻炼，毕业的时候都瘦成男神了。你还别不信，他叫—

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