第六章 训练 (第2/3页)

的力量，而真正的力量源是腿部，这也是为什么要屈膝，力量是从你的腿部到你的腰部再到手臂。你可以感受下？”胡俊灿一边说着一边示范着。

肖叶用身体感受着胡俊灿的意思。

“还有投篮要保证三个90度。胳膊肘不要外拐，投篮你的脚一定要对准篮筐。”胡俊灿的详细的讲解。

肖叶按着胡俊灿的说法认真练习，从近处开始练习投篮，每个动作他都会注意那几个关键点。

肖叶的进步也是有原因的，肖叶总是第一个去球馆开门的人，每天都会将一个动作练上百次，每次都会把每个动作练到完美，不允许出现一点瑕疵。回家后肖叶依然会在街角独自加练运球，一遍一遍又一遍。

宋老师也注意到了肖叶，这个勤奋的孩子。他明白胡俊灿的意思，每年的市篮球比赛，国中篮球队总是会在四分之一决赛输给第一中学，第一中学实力其实并不出出色，他们每个球员实力均衡，但是整体配合出色，默契程度高。而国中篮球队虽然有胡俊灿这位天王巨星，但是其他球员的实力较弱，而在最后时刻胡俊灿总是会因为体力不支而错失比赛。所以，胡俊灿多么希望可以找一个帮手，宋老师也是，但是在经历了刘海事件，宋老师像是泄气的气球一样。

“爸，你在看什么呢？”宋茜顽皮的挽着宋老师的手说。

“他叫什么名字？”宋老师指了指肖叶说。

“哦，他叫肖叶。我的胡俊灿在训练他呢？”宋茜花痴的说。

“肖叶，好。什么你的胡俊灿，不要乱说，你能不能有点女孩的样子。”宋老师看着顽皮的宋茜骂道。

宋茜嬉笑着，完全没有一个像女孩的样子，每每想到她的胡俊灿，她的心情就像海浪一样，心跳加快。这个活泼可爱的女孩陷入爱情中不可自拔。

每一次胡俊灿的训练宋茜都会去加油助威，而每次胡俊灿都是冷冰冰的脸，可是宋茜这个活泼的少女从来没有怨恨过，

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