第217章 实力就是实力 (第2/3页)

“好啊。”杰克回复到，他现在是骑虎难下，不上也得上，本来这件事情就是因他而起。

“那来啊！”肖叶脱掉自己的外套，直接扔在地上，一副蓄势待发的样子。

“老规矩！”壮汉直接对肖叶和杰克两人说道。

“等等！等等！你们的老规矩是指什么。”肖叶问到，因为他对他们所说的老规矩完全不懂。

“哦，对不起，我忘了你是日本人！应该是不了解我们这边的规矩。”

“我们这边打球也不多，一共十个球，如果是要单挑的话，一般来讲，我们一群人单挑的话都是一个球下。你们两个率先夺得球权的话，就看谁先投进那个三分球了。运球只能运三下，不管你这三下后是投篮还是突破。反正只能运三下。”

前面说的肖叶都能理解，但是，他实在是不能理解什么叫运球只能运三下。

单单从这一点来讲，米国的方式是要超过国内一两个档次。

这种训练方式的目的就是训练球员的快速处理球能力，尤其是急停能力。

如果你是一个仔细的人的话，就会发现在国内大多数打球的人人，每一次不论是突破还是投篮，动作太过于复杂，这样往往会浪费很多时间。如果是打正规比赛的话，不单单说进攻只有24秒，24秒的进攻时间还没有开始，他们就把时间浪费完了。

所以在平时训练之中他们就会增加个人的单挑，这样子在平时就可以把球员的感觉训练出来，而在比赛中他们就会更加游刃有余。

当然，篮球的发源地就是米国，而在他们这里拥有如此多特殊的训练方式也属于正常，不过，无论怎么说他们这些优秀的方法都可以由国内来借鉴，这样也可以从一定程度上来提高国内的水平

壮汉给肖叶解释了好久，肖叶才明白，他所说的意思。

既然肖叶现在已经明白了比赛的规则的话，那么两人的正式单挑也就开始了。

杰克先发夺人在三分线外，二话不说张手就投1个三分。

他出手奇快，一般来说篮球就在眼睛的正前方，而杰克却把篮球放在自己的后脑勺，像他这种出手方式能进去就怪了。

篮球重重地磕在篮框的前沿，毫不犹豫的就没有进球，这也是正常。

肖叶拿到篮球二话不说，倒是姿势比较标准，当然进球的概率就明显增大。

“唰！”篮球应声刷网而出。

杰克内心闪过一丝不妙的感觉，但是现在他已经骑虎难下，不得不上了。

按照规则，肖叶先发夺人选择第一次进攻。

不过肖叶对他们口中的比赛规则还是有点不熟，尤其是所说的必须运用三步就得出手。这一个规则。

为了按照他们所说的而做，肖叶拿到球，迟迟不肯进攻。他先是第一个标准的三威胁的姿势站好。

不得不说三威胁这个姿势确实非常的有效。

不论是进攻也好和传球也罢，它的承接性非常。

就算是在单挑比赛里，他也显得是游刃有余，比如可以直接以三威胁的

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