正文 正文_第二十一章 格斗技巧 (第1/3页)

练习了一下午的铅球，体育老师偶尔也会来指导两句，陈锋才知道铅球练习并不是十分简单的事情。

扔铅球的过程不光是需要臂力，而且需要腰部力量，腿部力量肩膀力量和手臂力量合而为一，是一个锻炼全身力量的过程。

躬身旋转，扭转身躯猛然靠着爆发力一掷而出，陈锋的铅球仅仅飞出了沙坑那边标记的六米线那么远对于五公斤的铅球来说，这个成绩并不怎么地。

不过陈锋不气馁，他知道自己力量还不足，只是一遍又一遍的练习着，右手练过练左手，不追求成绩，就追求身体素质。

“呵呵，就这身体素质，还练铅球。”那高高壮壮的胖子有意取笑陈锋，一下午的时间，就在他旁边练习，每次都能丢出13米开外的好成绩，比陈锋高了一倍有余。

而其他的几个练铅球的学生大多不如他，顶多也就是在10米、9米左右晃荡。

对于这种赤裸裸的嘲讽，陈锋非但没有感觉气馁，更是把这种差距和心里的一些羞愤化成了自己精神力量，练习、休息，再练习，一下午的时间，他感觉身体里面的筋肉似乎都凝结在了一起，到了晚上的时候，不知道是技术大涨还是身体原因，直接丢出了一个接近7米的最好成绩。

当他丢出这最后一下的时候，放学铃声也打响，松了松手臂和腰身的肌肉，准备出去吃点饭，然后找阿唐了。

学校的训练对他来说只是开胃菜，跟着阿唐的训练才是真正的“极限训练”。

“放学了，想练的继续练，不想练的回家吃饭去。”那体育老师今天看起来也是有些事情，等放学铃声一响完，就一边看着手表，一边给全场的体育生吆喝着随后离开了。

老师走的时候陈锋也准备离开，但是刚走两步，肩膀上就多出了一条沉重的手臂把他拦在了那里。

“我记得让你放学别走来着，怂了。”手臂猛然一拉扯，就把陈锋拉回去，而此时老师也已经消失在了操场的拐角处，几个练铅球的人霎时间把他围在了原地。

几个又高又胖的身影里面，陈锋看起来那么的瘦弱。但是，却没有一丝害怕和恐惧的情绪。

“我怂？我是会害怕，但绝对不是怕你们。”陈锋笑了笑，知道今天这件事情已经不能善了了，不想废话，直说道：“你们究竟想怎么样直说吧，我还赶着有事情做。”

“给你两条路选，第一，胡锦月的事儿帮我搞定；第二，明天给我们带一千块钱赔礼，自己选吧？”

“我没钱。”陈锋摇头，“让我帮你找女人更不可能，我不是帮人拉皮条的乌龟。”

“行，有种……”听到陈锋这么说话，那胖子憋了一下午的火气终于有了宣泄的地方，当下手臂抬起冲着陈锋的头就想来一巴掌。

但陈锋心里早有准备，而且就神经反射速度而言，他比任何人都强《生死狙击》能打到王者级别的都有超强的反应速度，陈锋更是其中的

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