第152章 调息之法 (第2/3页)

为了避免自己继续胡思乱想，便拿了《洞天密录》翻看。

《洞天密录》是第一部分讲的是经脉分布与调息之法。

人体的经脉分布池思瑶自幼便和阿娘一起学过，所以看起来格外的通透，几乎不用看阿娘的批注就可以看的懂。

《毒经》里也曾讲过经脉，但只是单纯的讲解人体有哪些脉络，除此之外再无其他，而《洞天密录》里，不仅讲了经脉分布，还讲了经脉与五行相生相克的关系，何为阴脉、何为阳脉、何为命脉等等等等...

在介绍经脉的基础之上，《洞天密录》还增加了调息之法，至于这调息之法却是池思瑶闻所未闻的东西。

调息之法讲的是如何通过打坐运气，让身体更好的吸收天地灵气，从而变得更为纯粹强健的方法。

池思瑶按照《洞天密录》上所说的方法盘腿而坐，尝试着感受所谓“灵气”在体内流动的感觉。

最初的时候，池思瑶并未曾感受到有什么，但渐渐的，她的五识开始变得模糊，对外界的感知变得不再敏锐，周身感觉轻飘飘的，好像灵魂超脱出了身体，不再五行之内。

池思瑶不禁在想，这莫非就是《洞天密录》中所说的无真无我的状态？

“滴滴滴...天亮了！让我们一起感受阳光与花香吧！”

和昨日一样，到了天亮的时候，屋内自动想起声音，打断了池思瑶的调息。

这一瞬，她身体所有的感官全部归位，也是这一瞬，她感觉自己的感官从未如此清晰过。

她甚至能感觉到屋外鸣叫的虫儿在哪个草叶上慢慢爬动...

“咔咔咔...”

露台落下的机关声想起，池思瑶蒲扇了两下睫毛睁开眼。

她偏头看向露台外的绿水青山，这一刻感觉自己的眼睛竟是如此的明亮，能看清这万事万物，看清一草一木。

更让她感觉到惊讶的是，明明她一夜未眠，却一番调息后，她竟觉得神清气爽，丝毫没有了疲乏之感！

这调息之法

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