第61章丫鬟小姐之间的差距 (第2/3页)

开始还觉得自己跑的好快，耳边风呼呼的刮，可是跑了不一会，她们就感觉自己心跳加速，腿发软。再跑下去，就感觉上气不接下气，在然后，整个人感觉很不好。

肚子一阵一阵的抽疼，脑袋也是嗡嗡嗡的响，他们觉得自己要断气了，几人互相看了一眼，发现同伴们也都好不到哪里去，想到小姐最后所说的惩罚丫鬟们强撑着身体硬着头皮往前跑。

终于跑完了两圈，尹心柔感觉自己气息有些不稳，速度也不比从前，暗暗责怪自己来到这里变得松懈了，竟然有大半个月都没有跑过一次。

看着抱着肚子跑着还没有走着快，随时都要倒在地上的丫鬟们，尹心柔转过身走到旁边的桌子跟前，拿出五根香插在了香炉里，又拿出了一张纸在上面写上了日期和五个丫鬟的名字。

做完后便听见大口大口踹气的声音，尹心柔转过身，走上前似笑非笑的看着大汗淋漓，弯着腰双手搭在膝盖上大口踹气的两个丫鬟，双手环抱站在那里看着最后跑上来的小敏直接抱着肚子蹲在了地上。

尹心柔指着身后那张桌子，“大家休息一会，然后在那边集合！”

丫鬟们很想问些什么，可是太累了，汗水已经将她们所有的自信浇灭，看着一脸轻松惬意往桌子旁走的小姐，到嘴的话都咽了回去。

“知道你们为什么没跑一会就感觉呼吸困难，腿发酸，感觉自己都快断气了。而我，两条腿带着四十斤重的沙袋跑了两圈还脸不红心不跳气息很稳吗？”尹心柔淡淡的问道。

丫鬟们惊得目瞪口呆，眼里的崇拜之情又上升了一个层次，如果不是亲眼所见亲耳所听，打死他们都不相信自家小姐可以负重四十斤还能跑步，还跑的如此快，这简直就逆天了。

只是她们真不知道小姐是怎么做到的，一个个把头摇的跟拨浪鼓似得，眼睛里写满了期待。

尹心柔眉毛一挑，“不知道就对了，你们只要知道自己跟别人的差距有多大就好了，从现在开始吸取教训加强自身的锻炼，以后我在给你们安排任务你们服不服？”

“服！”丫鬟们语气坚定的道，虽然不知道她们每天这样锻炼有什么用，但是看到小姐一个柔弱的女子能有那么的厉害，她们是打心眼里佩服。

“那好，记住你们今天所说的话，现在所有人重新跑一圈，我要记录一下你们现在的水平，一个月以后在拿来做对比。”尹心柔淡淡的道。

丫鬟们瞬间垂下脑袋，苦逼的看着一脸淡漠的小姐，就不能等她们歇够了在开始吗？

尹心柔趣味的笑笑，看着可怜巴巴的看着自己的丫鬟们开口道：“跑步的时候双臂不要随意的摆动，不要嘴巴张的太大，不要撅着屁股弯着腰，抬头挺胸，身体尽量向前倾保持重心在前，呼吸时尽量用鼻子，或者舌头顶住上颚，开始跑的时候不要太快，整个过程尽量保持匀速，前后差距不要太大，明白吗？”

“明白！”看着一脸严肃的小姐丫鬟们有些违心的道。

尹心柔并不管他们到底听进去了多少，挥手示意丫鬟们各就各位。

“预备，开始！”话落，丫鬟们像脱缰的马跑了出去，姿势

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