正文 第四章 (第1/3页)

第四章

清晨，是学院最热闹的时候，因为每天的体能训练和公共课程都在早上。如果自己的导师没有特殊安排，大家都会聚集到训练场学习，相互切磋交流。

每天的体能训练改为负重跑，青蛙跳，徒手爬杆和双手爬行等。

体能训练完成后就是公共课，今天的公共课是武技，导师自然威奇叔叔。

武技是什么？我们为什么要学习武技？威奇导师大声说道：武技简单点说就是“武力”的使用技巧。它分两个方面，一个是力量的使用技巧，一个是武器的使用技巧。

力量方面就是我们如何利用双手双脚打败敌人，又叫肢体武技。武器方面则是我们使用手中的武器如：刀，剑，弓，杖等增强自身优势来击败强大的敌人。

在学习武技之前，我们首先要对自身的力量控制自如。现在我们就进行力量掌控训练。

你们每个人手中都有一个大水瓶和大水瓢，你们要做的事很简单，就是用大水瓢一次性把水瓶装满水，但是水不能有一点外漏。什么时候做到了，什么时候学下一课程。说完威奇导师转身就走，至于什么经验技巧啥都没讲。

爱立看了看手中“巨大的水瓶和水瓢”，水瓶容量很大但瓶口极小，就算按进水池里灌也要灌一刻钟，水瓢则很大很重，装满水的时候就是提一刻钟都难，更不用说还要把水一滴不漏的倒进水瓶里。

大家迅速来到水池旁，不断尝试。爱立这时候说道：大家先用水瓢装一点水，尝试把水倒入水瓶而不外漏，等熟练了再尝试装满水瓢倒水，这样省力又能多练习。

不错，有好建议大家都说出来，谁练习会了，再跟我们分享下经验，哪怕一个人没做到，其他人也不能继续学习其它知识。

导师们说了，我们是一个团队，不能丢下团队中任何一个人。而团队的水平，就看最后一名的成绩。就像水桶一样，能装多少水，要看最短的木板。

大家都在努力练习着……突然一声惊叫响起！

海伦你怎么做到的！奥菲娜惊讶中忘记了海伦听不到，于是拉着海伦的手快速跳动与海伦勾通。由于海伦情况特殊，需要奥菲娜帮忙照顾和传递信息，所以奥菲娜一直关注着海伦。当奥菲娜发现海伦尝试几次以后就可以将水倒入水瓶而不外漏时，惊讶叫道：

海伦在奥菲娜手上快速的跳动告诉她。

水的落点其实是固定的，只要将落点对准瓶口就好，多练几次，“熟练”就好。

是的，“熟练”就好，熟练形成习惯，习惯成为本能，本能不会因为紧张而忘记，也不会因紧张而出错。它是自身完美的条件反应。

大瓢倒水，不仅训练人对细微力量的感应和掌控，同时训练人们耐力的持久。

第一个完成任务的人正是海伦，这应该跟她自身超强的感应力和记忆力有关，要知道，海伦“认路的方式”是靠步数来记忆的，走多少步需要转弯，多少步有障碍，多少步到达

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