卷八十五 韩珞国术养生馆 (第2/3页)

是一种文化，历代拳师并非大家从电影屏幕看到的打斗好斗之人，也并非都是复仇杀人，而是一种哲理。天地大自然，而人体的一动一静，皆是符合阴阳哲学。我们躯体被先辈分为阴阳，体内系统更是与大自然密不可分，躯体的复杂并非表皮骨络而已，涉及到五脏六腑间的联系，大脑神经元的波动，气血的旺衰会影响躯体什么，如何保证躯体的强壮。”

“养生亦不是各位所理解的‘食疗喝茶看书静心养性’，如果说生活有品质就是养生，不是错但不是对，养生真正的涵义在于穷究躯体复杂，彻底明白生命的关系，巨细无遗的明白躯体。食疗为什么养生？这涉及到人体五脏六腑等需要的营养，亦或者讲人体五脏六腑的本质，心产血，但又会因为肾脏的关系而导致心脏的强衰。五脏是彼此联系生克的，中医哲学中认为是‘生克关系’，又或者是大家听的‘五行’，静心养性，为什么能养生？很多养声家并不从深处讲，静心涉及到五脏元气的波动程度，心灵安静则躯体气息平静，静如水面。你平时躯体气息波动的时候，五脏六腑都在运行，这是消耗。而睡眠时躯体安静，五脏六腑都在休息。而静心的涵义就是让躯体进入时刻的休息，不在消耗，躯体像一湖水，波动的时候泥沙翻滚，而一安静就会泥沙沉底水现碧清，养性呢？就是你的内涵，心理系研究性格气质学说，认为气质才是一个人更重要的东西，心理系的课我去听过，因为就在我们哲学院隔壁嘛，心理系的教授认为气质是由血，性格以及所受的教育影响着。但我认为性，就是一个人的灵魂，这个性如水，我们可以塑造成任何形状，你是杯子，灵魂就会变成杯子的形状，所以养性意思就是塑造灵魂。”

“韩珞国术养生馆有三大定义，我们在‘睡眠’‘躯体’‘养生’三个领域传授。大家都知道，现代社会后，睡眠质量在下降，虽然因为电脑手机的缘故，大家很晚才睡。但很多人会觉的睡不着，到了深夜一两点都不困，或者睡到三四点就突然醒来在也睡不着，心里莫名的烦躁，心里很难受。睡眠质量很差。而韩珞国术养生馆研究睡眠问题，传授可以让人安心入睡享受真正睡眠的深层睡眠。躯体的关系与最我们的重要性在古人中就排出了位置，易经中讲‘元亨利贞’，元的意思是本来面目，一切的开始，在

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